WhatsApp Казахстан: +7775 259 38 88, Россия: 8 906 205 88 99

Блог

О страхах…

Страхи есть у каждого. Маленький ребенок боится чудовища, которое, как он думает, сидит под кроватью. Став взрослым тот же человек уже не верит в чудовище, но и не избавляется от своих страхов совсем. Что значит, наш страх и как понять грань между нормальным чувством самосохранения и навязчивым состоянием боязни рассказывает психолог и народный целитель Илхам Исмайылов.

– Страх заложен в природе человека. Это природное нормальное явление у каждого человека. И страх полностью убрать – это невозможно и не нужно.

Нужно понимать причины и происхождения страха. Если мы не хотим попасть под трамвай и потому не стоим у него на пути – то это нормально. Это инстинкт самосохранения уберегает нас от опасности.

У нас есть дети, и мы боимся умереть – как ребенок без нас будет жить? Это тоже нормально.

Но, страх не должен побеждать человека, а человек должен побеждать страх. Не стоит часто думать о том, чего мы боимся, представлять то плохое что может случиться.

Страх – это информация, это наши мысли. И они не могут нас убить, они только доставляют нам дискомфорт. На самом деле это какие-то наши обиды, наша агрессия выражается таким образом.

Ми должны понять, чем больше человек боится – тем более его страх увлекает. Надо взглянуть в лицо тому чего мы боимся, и таким образом взять его под контроль. И тогда ми освободимся, будем здоровы и счастливы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *